Хиподинамија и стални стресни услови често изазивају различите болести мишићно-скелетног система.
Дакле, бол у леђима врло често забрињава чак и младе људе који, чини се, немају шта да преморе. Шта је узрок бола који се јавља и које болести могу бити са овим манифестацијама.
Шта може изазвати бол у леђима
- Остеохондроза. Једна од најчешћих болести која се може јавити у било ком узрасту.
- Спондилартроза - оштећење интервертебралних зглобова.
- Сколиоза, остеопороза.
- Реуматоидни артритис, тумор, заразне болести које доводе до оштећења кичме.
- Прелом и мождани удар.
- Болести гастроинтестиналног тракта и гинеколошке.
- Уролошке и венеричне.
Као што видите, спектар болести је веома широк, па чак и уз најмањи бол, обратите се специјалисту да бисте поставили тачну дијагнозу.
Ако постоји бол у леђима у лумбалној регији, узроци могу бити различити.
На пример, тежак физички рад, или обрнуто, седентарни начин живота. Особа може пасти и дуго мислити да је бол проузроковао пад.
Да бисте разумели и поставили неопходну дијагнозу, потребно је прегледати и чак проћи разне тестове.
Код жена, леђа боли чешће, не само због тежине посла, већ због порођаја, оштрих савијања, упале додатака. Ако код жена има болова у леђима, узроци могу бити различити, на пример:
- Одећа која није за време када носите прениске фармерке, кратке блузе и сукње. Бубрези и додаци се лако прехладе, али понекад је тешко излечити. Први знак прехладе у бубрезима или јајницима може бити управо бол у леђима.
- Одсуство сталног оптерећења кичме и рада у земљи или ручног прања великог броја ствари такође може изазвати бол. Да би кичма била флексибилна, потребно је радити посебне вежбе истезања, нагиба, тада ће бити спремна да издржи сваки стрес.
- Неправилно држање при раду, плетењу, хобијима, сатима седења за компјутером такође се осећају. Али ово је већ банална остеохондроза, ако се не открију друге болести. Ако доњи део леђа боли шта да радите, леђа ће вам сама рећи. Покушајте да промените положај тела, урадите вежбе. Бол је нестао, тако да се само треба више кретати и правилно седети.
- Постоје болови не само током менструације, већ и током трудноће, менопаузе.
Често се проблеми јављају код оних који се мало баве спортом и имају ослабљене мишиће. Трудницама се може препоручити ношење завоја, не само да ће ублажити бол, већ и спречити појаву стрија.
- Ванматерична трудноћа, руптура цисте, савијање материце, ендометритис или порођајна траума задају веома јаке болове, што са собом носи много више тегоба, па је веома важно да се редовно прегледате код гинеколога како не би дошло до проблема. .
- Интервертебрална кила постаје један од најопаснијих проблема који муче и мушкарце и жене. Међутим, не знају сви за ову дијагнозу и лече обични ишијас.
Ако постоје болови са хернијом лумбалне кичме, онда ни у ком случају не бисте требали само-лијечити. Ово је прилично опасно, с обзиром да може доћи до штипања нервних завршетака и погоршања стања.
Одакле долази кила кичме и до чега то може довести
Када интервертебрални диск пукне, хернија се избочи, стискајући нервне завршетке. Постоји осећај бола, оток овог места и губитак осетљивости, који се не јавља одмах. И, понекад, доктор почне да третира нешто потпуно погрешно, због грешке у дијагнози.
Како разликовати килу кичме
На основу симптома и резултата тестова. Неке карактеристике као што су:
- Дизање тегова.
- Булбозни болови на спољашњој страни ноге.
- Смањите или обрнуто повећајте осетљивост.
- Едем, хладни удови, атрофија мишића.
Ово су карактеристични симптоми кичмене киле, па ако јесу, требало би да о томе обавестите свог доктора.
Када МРИ и други прегледи нису потврдили дијагнозу, али леђа боли, шта да радим?
Узрок могу бити друге болести које су повезане са патологијама унутрашњих органа.
На пример:
- Апендицитис, холециститис, панкреатитис. Бол зрачеће природе.
- Болести танког црева, адхезије након операције.
- Болест бубрега, инфекција.
- миозитис.
Па зашто боли доњи део леђа и које врсте бола постоје?
- Оштар бол.
- Хронични.
Са акутним болом, сензације су веома јаке, немогуће је окренути се, устати, седети. Ово може бити напрезање мишића, компресиони прелом кичме и померање дискова и неке друге болести.
Особа заузима принудни положај, што олакшава његово стање. Неопходно је пренети пацијента, посебно са преломима кичме, на штит.
Поред напрезања мишића, сви акутни болови се лече само у болници.
Ако има болова у леђима, узроци могу бити различити, како појава опасне болести, тако и погоршање старих тегоба.
Хронични бол може бити и са остеохондрозо и са другим болестима, на пример:
- Деформирајућа спондилоза.
- Бехтеревљева болест.
- Лумбаго.
- Хронична остеохондроза, сколиоза.
- Онколошке болести.
- Остеомијелитис.
Ови болови су стални, за разлику од других који су повремени.
Које стручњаке треба контактирати за такве проблеме:
- хирург и ортопед.
- Гинеколог и уролог.
- Инфектолог и кардиолог.
- Гастроентеролог и неуропатолог.
Али, нажалост, пацијенти често одлазе код локалног терапеута који покушава да лечи остеохондрозо. Таква дијагноза постаје све популарнија код лекара, па многи људи прекасно схватају да треба да се обрате другим специјалистима, као и да се подвргну додатним прегледима, као што су:
- МРИ.
- рендгенски снимак.
- Спондилографија.
Изгледа као глупост, леђа боле у лумбалној регији, проћи ће сама, или након трљања масти, користећи фластер, али у ствари се откривају озбиљне повреде унутрашњих органа које треба дуго лечити .
Наравно, особа може сама себи поставити приближну дијагнозу, чак и без посете лекару.
Пао је на лед, повукао леђа или се нагнуо над кревет, није могао да се усправи. Јасно је да нема патологије унутрашњих органа, али је боље ићи код доктора. Можда инфекција мирује унутра, манифестујући се као бол у доњем делу леђа, чега пацијент није ни свестан.
Урадити ултразвук или МРИ није тако тешко. Када бол изнова подсећа на себе, то ће помоћи да се избегну такве опасне болести као што су: пијелонефритис, аднекситис, панкреатитис, тумори и друге. Ако лекар не препише бесплатан преглед, то се може урадити уз накнаду.
Шта помаже код некомпликованог бола:
- Лекови против болова.
- Терапеутски фластер за загревање.
- Гелови, масти и креме.
Међутим, не треба узимати таблете и користити масти без савета лекара или специјалисте. Штавише, нема потребе за само-лијечењем, јер се може испоставити да је узимање таквих таблета генерално бесмислено, постоји упала и потребни су антибиотици.
Осим тога, неконтролисани унос лекова против болова у великој мери утиче на јетру.
Али понекад је неопходно имати при руци маст или фластер. Ово ће помоћи у ублажавању болова код миозитиса, хроничне остеохондрозе или лумбага. Међутим, и даље је вредно сазнати зашто боли доњи део леђа. Ово ће помоћи да се избегну грешке и узимање непотребних лекова и, сходно томе, непотребни трошкови.
Превенција
Веома је важна правилна исхрана, где треба искључити сланост, димљено месо и масну храну, јер вишак килограма може изазвати и бол у леђима. За оне који стално пате са кичмом и зглобовима, лекари препоручују чешће да једу желе, аспик. Они обнављају хрскавично ткиво, помажу у побољшању стања тела.
Шта учинити ако постоји бол у доњем делу леђа са остеохондрозо
- Крећите се више, седите правилно.
- Правите паузе у раду ако је монотон.
- Чешће се сагињајте, савијајте колена са пода савијајући ствари.
- Лагано увуците стомак. Радни мишићи стомака такође држе леђа.
- Постоје посебне вежбе за одржавање мишића леђа и стварање лепог држања, не заборавите да их изведете.
- Посетите масера најмање једном у шест месеци.
Не заборавите да болови у доњем делу леђа могу много да сигнализирају, па обавезно идите на редовне прегледе и посете лекару.