Вероватно је мало људи који се после 30-35 година периодично не жале на осећај нелагодности и болова у различитим пределима леђа, привремену утрнулост ногу или руку. Такве манифестације могу указивати на могућност развоја остеохондрозе.
Ова болест је прилично честа и јавља се када, под утицајем разних разлога, хрскавично ткиво кичме почиње да се мења, губи покретљивост и флексибилност.
Ова болест се може развити у било ком делу кичменог стуба, али обично утиче на дискове између пршљенова. Ако се мало крећете или дуго седите на послу, онда је вероватноћа да ћете развити остеохондрозо веома велика.
Шта радити са остеохондрозо? - Лечите, јер ако се остеохондроза открије у раним фазама, онда се можете потпуно отарасити.
Одговарајући на питање како лечити остеохондрозо, одмах треба рећи да лечење ове патологије дегенеративно-дистрофичне генезе треба да буде свеобухватно, истовремено олакшавајући стање пацијента и спречавајући напредовање болести.
У пуном третману остеохондрозе кичме, користе се две методе: комплексна терапија (конзервативна) и хируршка интервенција.
Лечење остеохондрозе лековима
Главни циљеви које терапија лековима решава су следећи:
- ублажавање болова;
- ублажавање упале нервних корена;
- опуштање спазирајућих мишића;
- обнављање оштећеног ткива хрскавице;
- побољшање локалне циркулације крви.
Главни начини употребе лекова у лечењу остеохондрозе су:
- орално (изнутра);
- парентерално (ињекције);
- локални (комприме и трљање).
Орални агенси
Остеохондроза леђа захтева узимање таблета и капсула као што су лекови против болова и нестероидни антиинфламаторни лекови.
Али уз помоћ ових средстава могуће је борити се само са манифестацијама болести, а не са њеним узроцима, против којих се хондропротектори узимају и интерно у облику капсула како би се обновила хрскавица и спречила њена даља дегенерација. Витамински комплекси се такође узимају у таблетама или капсулама, као и у облику таблета имуномодулатора.
У случајевима када је патологија узрокована хормонским променама код жена током менопаузе, орално се прописују и лекови који садрже калцијум и лекови који се користе за исправљање хормонске неравнотеже.
Производи за локалну употребу
Масти, гели и креме се широко користе споља у лечењу остеохондрозе. Можете комбиновати употребу антиинфламаторних лекова и хондропротектора са њиховом спољном применом.
Када се примењују локално у пројекцији патолошког фокуса, активна супстанца улази директно у ткива погођеног подручја.
Користе се и масти које садрже супстанце са иритирајућим дејством, које имају ометајући ефекат и побољшавају локалну циркулацију крви.
У неким случајевима се прописују гелови који садрже стероидне хормоне.
Они ублажавају упале боље од нестероидних лекова, али имају шири спектар нежељених ефеката, па се препоручују само ако су други лекови недовољно ефикасни у акутном периоду. Комбиновани гелови су такође ефикасни, као и антиинфламаторни, аналгетски и ометајући фластери.
Ињекције
Сви горе наведени лекови се такође могу применити интрамускуларно. Средства која побољшавају микроциркулацију крви дају се интравенозно капањем, претходно раствореним у кристалоидним растворима за инфузије кап по кап.
Ињекциони облици лекова се такође примењују локално. Код остеохондрозе се на овај начин праве паравертебралне блокаде, за које се на излазним местима корена кичменог нерава примењује локални анестетик, често са једним од кортикостероида и антибиотиком. Као резултат, убризгана активна супстанца улази директно у нервно влакно.
Лечење лековима мора се спроводити према препоруци лекара и под његовим надзором, јер сваки лек има контраиндикације и нежељена дејства.
Лечење остеохондрозе код куће
Ако је пацијент са остеохондрозо примио терапију лековима коју је прописао лекар, онда у већини случајева то даје резултате и синдром бола се ублажава. Али ако ништа не промени у свом животу, рецидив је неизбежан.
Ова патологија је подмукла и има тенденцију напредовања. Због тога је неопходно проћи курс лечења под надзором лекара и наставити терапију код куће након акутног периода.
Лифестиле
Ова патологија напредује са седентарним начином живота, неправилном расподелом оптерећења, честим микротраумама.
Такав пацијент треба да спава само на тврдом кревету и заборави на велике и меке јастуке. Треба их заменити ваљком средње тврдоће. Током рада, када ходате и одмарате, морате пратити своје држање; такође не можете дуго остати у једном статичком положају. Не занемарујте ходање и јутарње вежбе.
Веома ефикасан метод лечења и превенције остеохондрозе је пливање, које помаже опуштању мишића леђа без додатног напора.
Посета купатилу или сауни је корисна. Зими идите на скијање.
Храна
Требало би да се клоните масне, пржене, димљене и претерано зачињене хране, као и угљених хидрата који доприносе гојазности. На крају крајева, вишак тежине је додатно оптерећење на кичми. Такође је неопходно ограничити потрошњу кафе и алкохола.
Терапеутска гимнастика
Вежбе се морају започети заједно са инструктором. Они би требали бити безболни и у већини случајева се раде у лежећем положају. Добар ефекат има терапеутска гимнастика у базену.
Самомасажа
Масажа са чашама је ефикасна. Медицинске тегле које се продају у апотекама побољшавају циркулацију крви и имају ометајући ефекат. Техника извођења ове процедуре је прилично једноставна: леђа се намажу вазелином, запаљени фитиљ се ставља у теглу и брзо се наноси на тело.
Као резултат, у тегли се ствара вакуум, због чега се лепи за кожу. Након тога правите лагане покрете масаже 5-7 минута дуж кичме.
Они такође врше самомасажу прстима, лагано их померајући у пределу леђа одозго према доле и од центра ка бочним странама.
Физиотерапија
Добар ефекат магнетне терапије коришћењем различитих уређаја за самосталну употребу. Важно је само да се уверите да је уређај сертификован и да неће нанети штету. Последњих година, масажни кревети са ролнама од жада и термичким инфрацрвеним зрачењем су постали широко распрострањени.
Народни лекови
Код куће можете направити облоге и трљање са биљним производима. На пример, трљање јабуковим сирћетом или компресом од листова купуса. Користе се и каша од црне роткве, сок од рена и неки други лекови. Сви ови лекови имају углавном ометајући ефекат, тако да у акутном периоду не треба да их лечите сами без консултације са лекаром.
Хируршко лечење
Ако су већ спроведене све могуће методе конзервативног лечења, али није постигнут потребан ефекат, поставља се питање препоручљивости операције. Операција је апсолутно индикована за компресију кичмених структура или крвних судова услед померања интервертебралног диска или пролиферације остеофита.
Операција се састоји од уклањања дела диска, у неким случајевима, након чега следи фиксација пршљенова металном структуром. Стални бол је релативна индикација, јер операција не излечи увек пацијента са остеохондрозо.
Остеохондроза је патологија мултифакторске природе, у којој је цела кичма укључена у болан процес. Као резултат тога, у неким случајевима, хируршка интервенција на једном сегменту провоцира развој остеохондрозе и дестабилизацију преосталих делова кичменог стуба. Због тога се операција изводи само када је то апсолутно неопходно.